Ментальне здоров’я жінки безпосередньо впливає на функціонування репродуктивної системи. Хронічний стрес, тривога та депресія є причинами або тригерами багатьох гінекологічних станів, які значно погіршують якість життя.

Діагнози, пов’язані зі стресом та психоемоційним станом.

1. Функціональна гіпоталамічна аменорея (ФГА):

  • зустрічається у 20-30% жінок із порушеннями циклу, зокрема через стрес;
  • вплив: порушення овуляції, безпліддя, зниження рівня естрогенів, ризик остеопорозу.

2. Дисменорея (болісні менструації):

  • хронічний стрес підвищує чутливість до болю через зміни у простагландиновому балансі;
  • у 60% жінок зі стресом відзначається збільшення болю під час менструацій.

3. Рецидивуючий кандидоз:

  • послаблення імунітету через високий рівень кортизолу сприяє частим епізодам кандидозу.

4. Диспареунія (біль під час статевого акту):

  • у жінок із тривожними розладами чи депресією ризик диспареунії вищий на 50%;
  • причини: хронічний спазм м’язів тазового дна.

5. Вагінізм:

  • психогенний розлад, при якому відбувається мимовільне скорочення м’язів тазового дна, що робить статевий акт неможливим або дуже болісним;
  • причини: хронічний стрес, сексуальна травма, тривога.

6. Аномальні маткові кровотечі (АМК):

  • стрес може впливати на функцію гіпоталамо-гіпофізарної осі, викликаючи ановуляторні цикли, що призводить до порушень ендометріального циклу і кровотеч;
  • за даними ВООЗ, АМК частіше зустрічаються у жінок зі стресом або ПТСР.

7. Гіперпролактинемія:

  • підвищення рівня пролактину може бути спричинене стресом і тривогою;
  • наслідки: порушення менструального циклу, ановуляція, галакторея (виділення молока).

8. Ендометріоз та його загострення:

  • стрес посилює запальні процеси, що погіршує перебіг захворювання та посилює больовий синдром.

9. Зниження фертильності.

10. Зміна статевого потягу (збільшення або зменшення лібідо) - певно заслуговує на окремий пост.

Що робити?

Звертатися до фахівців: гінекологів, психологів, ендокринологів.

Контролювати стрес: дихальні практики, фізична активність, психотерапія.

Медична допомога: гормональна терапія, фізіотерапія або медикаментозне лікування в залежності від діагнозу!